Abenteuerlabyrinth: Emotionen

Entdecke dein Gefühls-Hauptquartier: mit Tieren das eigene Gefühlsleben erkunden und Emotionen regulieren

Fühlst du dich manchmal überwältigt von deinen Emotionen? Möchtest du lernen, sie besser zu verstehen und zu regulieren? In diesem Workshop begleiten dich neugierige, sanfte Tiere auf einer Entdeckungsreise zu deinen inneren Gefühlen.
Erlebe, wie die Interaktion mit diesen faszinierenden Tieren dir hilft, deine eigenen Emotionen klarer wahrzunehmen und zu benennen. Stärke dein Empathievermögen und lerne, dich selbst besser zu verstehen. In einer liebevollen und unterstützenden Atmosphäre wird Raum für persönliche Entwicklung und Wachstum geschaffen.
Tauche ein in die Welt der nonverbalen Kommunikation und entdecke neue Wege, um mit deinen Emotionen in Einklang zu kommen. Dieser Workshop ist für alle, die sich nach mehr emotionaler Klarheit und innerer Balance sehnen.

Ziele des Workshops

Emotionale Wahrnehmung: Das Erlernen, eigene Emotionen und die Emotionen anderer bewusster wahrzunehmen und zu erkennen.
Emotionale Regulation: Es werden individuelle Strategien entwickelt, um Emotionen auf gesunde Weise zu regulieren und mit stressigen Situationen besser umzugehen.
Empathieentwicklung: Durch die Interaktion mit den Tieren und den anderen Teilnehmenden wird das Empathievermögen gestärkt und die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, gefördert.
Selbstreflexion: Die Teilnehmenden erhalten Impulse zur Selbstreflexion und lernen, ihre eigenen Bedürfnisse und Verhaltensmuster besser zu verstehen.
Stärkung des Selbstbewusstseins: Der Workshop trägt dazu bei, das Selbstbewusstsein und die Selbstakzeptanz zu stärken und ein positives Selbstbild zu entwickeln.